防控新冠肺炎期间,如何帮助老年人做好心理防护?

老年人的亲人及照料者要用简单易懂的语言,向老年人解释新型冠状病毒肺炎的传播与防控情况,避免造成恐惧。

保持以往的作息规律,防止白天睡眠过久导致夜晚失眠、焦虑。

保障文娱生活,舒缓焦躁等不良情绪。

疫病传播期间限制出行,会导致老年人下棋、打牌等娱乐生活无法继续,可能出现情绪低落、焦躁不安等现象。家人及照料者应积极关注老年人情绪及心理变化,通过短视频、电视节目等转移注意力。