10日，一场小雨将我市的最高气温降到了24.8℃，人们感到了明显的秋意。市气象台说，本周后半周的天气以云系变化为主，局部地区有阵雨或雷雨，建议大家出门带上雨具，以备不时之需。

10日开始，盘踞着天气舞台数月之久的炎热终于让位于秋凉。当天的最高气温降到了和最低气温相差无几的水平，动不动就30℃以上让人汗流浃背的日子正在悄悄离我们远去。市气象台说，这次的明显降温是一波冷空气带来的，也正是它和暖湿气团的相遇开启了降雨过程，预计11日到13日，我市天气以多云有时阴为主，局部地区仍可能会遭遇阵雨或雷雨。与规模不算太大的降雨相比，降温将是人们更为明显的感受。预计11日到13日，最高气温只有26℃左右，最低气温同样下降明显，12日到13日早晨的最低气温将落至“1”字头。气象专家表示，如果气温持续下降，日平均气温连续5天稳定降至22℃以下，就意味着气象学意义上真正秋天的到来。

俗话说：“春捂秋冻，不生杂病”。这话有一定道理，添衣服慢慢地添，让身体有个适应的过程，有利于锻炼身体适应气候变化的能力，增强抵抗力。不过人的体质存在个体差异，如果早晚时分感觉到冻得瑟瑟发抖就没有必要硬撑着了，这样很容易着凉。气象专家提醒，秋季穿衣要把握好适时适度的原则，根据气温变化添减。如果根据天气预报提前得知早晨气温较低，那么添衣服最好能在起床时添，不要等到吃过早饭后，同理，减衣服也要提前有预见性，不要等到热得衣服穿不住了才脱。

以下是近期具体预报：

9月11日多云有时阴有阵雨或雷雨，偏东风转偏北风3到4级，有雷雨地区雷雨时短时阵风7到8级，

最低气温：20℃左右，最高气温：26℃左右。

9月12日多云，局部地区有阵雨或雷雨，偏北风3到4级，

最低气温：19℃左右，最高气温：26℃左右。

9月13日多云，局部地区有阵雨或雷雨，东北风3到4级，

最低气温：18℃到19℃，最高气温：26℃到27℃。

融媒体记者 傅停停

融媒体编辑 高尚杰