今日寒露,你的秋裤准备好了吗?

国庆假期的最后一天,我们迎来了寒露节气。与之前的白露、秋分节气相比,寒露节气表现出更加明显的寒意,气候也更加干燥。市气象台预计,近期的天气以云系变化为主,无明显降雨天气。

市气象台预计,10月9日,市区的最高气温将只有23℃到24℃,最低气温13℃到14℃,10日到11日,最高气温还会在9日的基础上再下降1到2℃。气象专家介绍,寒露节气是一年中气温降得比较快的一段时间。它是二十四节气中名称里第一个有“寒”字的节气,标志着气温将由凉爽转向寒冷,气温较白露时更低,露水更多而且带有寒意,所以叫“寒露”。如果说之前的白露是夏季和秋季的分界,那么寒露就是初秋与深秋的分界。民间老话说:“吃了寒露饭,不见单衣汉。”反映的就是寒露节气后,天气越来越冷,人们开始增添衣物的现象。

气象专家提醒,寒露节气后,北方的冷空气已有一定势力,有时气温骤降8℃到10℃也是有可能的,因此大家要根据气温变化及时增添衣物,不要抱着“春捂秋冻”的说法不放。根据中央气象台的预报,今年国庆长假过后的十天左右时间,冷空气活动比较频繁,我国大部地区平均气温较常年同期偏低1到3℃,这就更有理由及时添衣服了。

除了降温明显,寒露节气的另一个明显特点是秋燥。气象专家介绍,寒露节气降水明显减少,天气趋于干燥,在养生方面人们要养阴防燥、润肺益胃,谨防秋燥伤人,饮食上建议不吃或少吃辛辣食品,多吃新鲜蔬菜和水果,如胡萝卜、冬瓜、藕、梨、柑橘等,生活上注意调节节奏,防止过度疲劳。

以下是近期具体预报:

10月9日多云,东北风3到4级,

最低气温:13℃到14℃,最高气温:23℃到24℃。

10月10日多云,东北风3到4级,

最低气温:12℃到13℃,最高气温:22℃到23℃。

10月11日多云,东北到北风3到4级,

最低气温:14℃到15℃,最高气温:21℃到22℃。

融媒体记者 傅停停

融媒体编辑 曹盈